ENTRENAMIENTO CON FUERZA por Sofía González

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El entrenamiento de fuerza siempre se ha relacionado al entrenamiento de pesas. Afortunadamente cada vez son menos las que piensan que un entrenamiento de fuerza pueda repercutir en su cuerpo...

¿GOLF O PÁDEL? Por Fer González

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Desde el Club te recomendamos entrenar en el estudio de Pilates para compensar los desequilibrios musculares. Para las jugadoras aficionadas y profesionales de pádel como de golf no es distinto,...

ENTRENAMIENTOS ESPARTANOS

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Sube el tono y prepárate ya para la próxima Spartan Race. JUMPING Atrévete a volar y ganarás confianza en ti misma al aprender nuevas habilidades y probablemente te harán tener...

Crea un acceso directo a tu clase en tu iPhone, iPod o iPad

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Inicia el navegador Safari en tu dispositivo y busca el horario que quieras poner como acceso directo. Una vez que se haya cargado la página, tendrás que darle al icono...