Actividades Dirigidas
Existen cuatro salas de gimnasia, completamente diáfanas, donde se imparten las actividades por medio de un equipo humano de prestigio.
Cada sala cuenta con la máxima iluminación natural, además de iluminación artificial regulable para poder adecuarla a las necesidades de cada actividad que allí se desarrolle. Además, cada sala cuenta con su equipo individualizado de música y su sistema individualizado de climatización, lo que permite su adaptación y uso en función de la actividad que se desarrolle en ella.
Todos los materiales empleados son de primera calidad y el solado, de madera maciza flotante, garantiza la elasticidad necesaria para prevenir posibles lesiones.
Las actividades dirigidas incluyen una oferta variada y con diferentes tipos, dirigidas bien al trabajo de resistencia (spinning, super – clase, T.B.C, steps, etc…), como al trabajo de tonificación muscular, flexibilidad y conocimiento del esquema corporal (G.A.P, Gym, tonificación, etc.), para combatir el stress ( Tai-Chi, yoga, pilates, reed. Postural,etc.), trabajo de coordinación ( jazz y baile, hip – hop, dance, salsa, danza española, danzas del vientre, etc.) y Pre y Post parto.